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- 今年の抱負進捗(6月度)2024年06月29日しまのかみの徒然・・・んな年にしようか? 以下、今年の抱負 ①体力をつけるせめても土日のいずれかで30分のウォーキングする ②本を読むせめても月1冊読む ③試験に合格す…am・・・
- メジャーリーガー 102024年06月29日ずー 時々 たけのこ・・・要です。とくに下半身を強化する筋トレやウォーキングは、ズーのみならずこれから緩や・・・1.5kmの道をずーのペースで30分前後かけて歩きます。2歳・・・
- 体調と出来事2024年06月29日日々日常と自分の価値とは…。・・・午前中ゆっくり過ごしました。。。 午後になってからワンちゃん達の散歩を兼ねたウォーキングに30分コースですが行って来ました。。。 今日も散歩行けたのでワ・・・
- え…?2024年06月29日☆さくらのひとり言☆おはようございます朝から軽くウォーキングで5,000歩。今朝はさほど暑くなく歩いていても快・・・本日ゴール出来ますね?認定薬剤師の資格を持っても毎日の勉・・・
- 兵庫県西宮市の歴史ウォーク・西宮の史跡を歩く③片鉾池~阪神電車香櫨園駅2024年06月29日新日本聴行Ⅲ・・・す。 天気予報では15時から雨でしたが30分早く雨が降り出しました。 ・・・ 阪神電車香櫨園駅です。今回のウォーキングのゴールです。天気予報通・・・
- 初夏の極上湯治3日目★新潟県ぬるゆ三昧自在館/滞在中のお出かけ2024年06月29日豆田の温泉旅行記・・・用でき毎回水着持参で夫と2人で毎日水中ウォーキングします朝食タイム窓側で嬉しい今・・・わなければノンストップで自在館30分雪の時期はもっとかかりま・・・
- ダイエットに取り組んでいます!2024年06月29日ニンジンの独り言・・・健康の為にもダイエットを決意❗糖質や間食を減らすことと、食生活の見直し、1日30分のウォーキングをするように言われた。自分、対人恐怖症で人目が気になって・・・
- 毎日少し意識していること2024年06月29日アラフォー3人育児の日常・・・生活ルーティンにかかせないのが、毎日のウォーキングです。田舎なので、移動は車。意・・・や朝に歩くことが多いです。1回30分くらいで2.5キロくらい・・・
- 2024/06/29 スロージョギングしました2024年06月29日まりこの日常日記 Happy&Smaile・・・お気軽にコメントもらえると嬉しいです ウォーキングと同じペースですがものすごくゆ・・・リクエストZoomでの悩み相談30分間5000円の所期間限定・・・
- 2024/06/30☆2024年06月29日☆秘密の宝石箱☆・・・からスポーツクラブへ 今日のメニュー ダンサーさん流筋トレハーフちゃん流腹筋ウォーキング30分ダンス自主練 今日は遅くなっちゃったので… プログラムに・・・